Друзья буду рада вас видеть, приходите И вот почти середина декабря 😊
Впереди ещё два классных события с моим участием!
❄Зимнее Солнцестояние или Солнцеворот ☀
и Новогодняя вечеринка 🎄в Йога студии Небесная Жемчужина
О первом я расскажу в отдельном посте, а сейчас о вечеринке 👇🏻👇🏻👇🏻
📅 "25 декабря (воскресенье), в 17:00, в нашей студии состоится новогодний йога-праздник🎄
Мы вместе с Вами погрузимся в непринуждённую атмосферу веселья и радости, создадим «настройку» на благополучие в Новом году💪
Наши преподаватели и гости студии приготовили для Вас специальную программу. Такого вы у нас ещё не видели😅
Что вас ждет?
❄Для начала разогреемся... Самый быстрый способ сбросить напряжение и стресс - это разрешить себе превратить всё это в движение свободного танца, который сочетает грациозность, пластичность, мягкость и красоту....
Танец "Анти-стресс" проведёт Валерия Ивановна, руководитель студии оригинального жанра, преподаватель стретч йоги.
❄Далее сделаем несколько дыхательных техник и окунëмся в мир звука через Йогу Голоса. Это метод самораскрытия и познания себя, благодаря которому восстанавливается физическое, психоэмоциональное и энергетическое здоровье.
Проведёт Наталья Полякова, телесный терапевт и инструктор Йоги Голоса.
❄Переходим к активной части.. Танцевали ли вы когда-нибудь йогу? У вас будет такая возможность🤗
Inside Flow - уникальное направление йоги, объединяющее воедино асаны, танец и музыку. Это глубокая медитация в движении, тотальное обнуление ума от повседневной рутины, что способствует накоплению и усилению собственной энергетики, а также вдохновению и творчеству😇
Но самое главное, такая техника подходит абсолютно всем практикам йоги, любой традиции и любого уровня подготовки. Соединимся в едином потоке магии флоу под сопровождением преподавателя йоги и медитаций Екатерины Труфановой.
❄После хорошей работы мы очень качественно отдохнём. Вас ждёт глубокий релакс под звуки кварцевых поющих чаш и гонга. Сочетание этих инструментов даёт очень мощный результат, обладает целительным и оздоравливающим эффектом от клеточного уровня до духовного.
Проведут в мир звука и вибраций: преподаватель кундалини йоги и гонг медитаций Людмила Гайдар и звукотерапевт Юлия Сумарокова.
Ну, и конечно, создадим намерение на 2023 год☃
Сам Пифагор, который очень глубоко интересовался звукотерапией, говорил: "Звук+намерение=реализация"
❄Напоследок вас ждёт "Чайная Церемония", где у вас будет возможность пообщаться в кругу единомышленников и поделиться впечатлениями🙏
🎉Продолжительность мероприятия: 4 часа
🎄Входной билет: 1500 руб*
*При оплате до 18 декабря - 1000 руб.
*Публикация и репосты в личных соц сетях (vk, Instagram, telegram) - скидка 20%
Запись обязательна! У Екатерины Труфановой
Количество мест ограничено!
Ждём вас" 💚
